一辈子这么长,总得“浪费”点什么

来源:壹心理 05-21 11:16 24723 阅读

在网剧《我是余欢水》中,郭京飞饰演的中年男人余欢水,堪称 " 史上最悲催、最憋屈男主 ":

●他工作多年,却成绩平平,不仅被上司嘲弄训斥,还常在众目睽睽之下,被当年的徒弟贬低、挖苦。由于经常上班迟到,他不是被公开通报,就是被扣罚底薪,即便是在万家团圆的中秋月圆之夜,他都被罚一个人在办公室打扫卫生……

●处于公司食物链最底层的余欢水,下班之后回到家,地位依然尴尬。媳妇儿看他的眼神里,掺杂着失望、不满与厌恶,一言不合就发火儿,二话不说回娘家,还偷偷与前男友约会密聊。

●去丈母娘家吃顿饭,被势利的小舅子各种刁难、奚落,连带儿子也被人瞧不起。

●相处多年的大学好友,欠钱不还,和他玩起了躲猫猫,还说还钱要看心情。

●工作不顺、家庭不睦、友情不再、邻居辱骂、儿子埋怨。远在老家的爹也来添乱,为了给没有血缘关系的 " 儿子 " 娶亲,逼着余欢水拿出 5 万块钱……

软弱无奈的余欢水,活脱脱的一个大 bug 啊!

但即便又悲又惨,他还是选择忍气吞声:

虽然上司和同事都不把自己当人看,可为了底薪,硬着头皮坚持吧;

老婆总翻白眼,不给好脸色,好歹夫妻多年,还有个儿子,凑合着过吧;

哥们儿欠钱不还,把自己当猴儿耍,可曾经把酒言欢过,再等等看吧。

明明自己拥有的,已面目全非,毫无意义,却死死攥在手里。毕竟过往的投入太多,清零的话,肉疼,心疼,钱疼。

就算当下满目疮痍,就算拿未来做赌注,也要保全现在。

所以,一批又一批 " 余欢水们 ",害怕 " 糟践 "、" 浪费 " 曾经的付出,不敢面对已经无法挽回的损失,在层层嵌套中,继续投入时间、精力、金钱……

我们从小就被教育 : 坚持到底,就是胜利。的确,有些事情必须坚持,比如国家的领土完整,外交的原则,以及再努把力就能攻克的科研难题。

但回归到生活当中,有些不必要的坚持,其实是盲目的匹夫之勇。


尤其是那些无法收回的,已经成为过去的,再继续执着下去,陷入不可自拔的沉迷心理,只会增加自己的沉没成本,陷入恶性循环,影响工作与生活。


" 沉没成本 " 原是个经济学名词,现在泛指:人们在决定是否去做一件事情的时候,不仅是看这件事对自己有没有好处,而且也看过去是不是已经在这件事情上有过投入,包括不可回收的时间、金钱、精力等。

这些就是所谓的 " 沉没成本 "。

诺贝尔经济学奖获得者斯蒂格利茨,他用一个生活中的例子,说明了什么是沉没成本。

假如你花 7 美元买了一张电影票,你怀疑这个电影是否值 7 美元。看了半个小时后,你最担心的事被证实了:影片糟透了。于是,你想起身离开。

如果你要做出这个决定,就应该忽视已经付出的 7 美元。这个 7 美元,就是沉没成本,因为无论你是否离开,钱都无法收回。

类似的例子,在生活中还有很多 :

●比如,在站牌等公交车,大半个小时了依然不见车来,却死活不愿叫个滴滴,哪怕是老婆孩子都在等你吃饭。这是抠门吗?不负责任吗?都不是,而是不甘心。因为已经在饥寒交迫中,等了大半个小时了,不能白等。

●黄金周外出旅游,网红景点的游客,联袂成阴,挥汗如雨,孩子在人潮中被挤的哇哇大哭。老公建议,人这么多,不进去了吧。虽然你也内心崩溃,但还是说 :" 来都来了。" 虽然挤,虽然风景一般般,但还是强装笑颜,完成自拍九宫格之后,悻悻而归。

●举行婚礼前一天,你发现未婚妻和前男友暧昧不清。明知道她对你流于表面,但你仍然心存希望,不愿分手,毕竟,已经给所有人发了请柬,也不想让父母没面子。生活不就是一地鸡毛嘛,凑合吧。

●你拿出 10 万元投资股票,想大赚一把。谁知股市低迷,一夜之间,10 万变 5 万。家人劝你,把剩下的部分拿回来。你死活不肯,非要再等等。结果,一赔再赔,血本无归。

沉没成本就是如此魔性,让人欲罢不能。最初的你,把它死死攥在手里。事后的你,要么懊恼,要么继续加注成本。

雪球越滚越大,直到把你拉进万丈深渊。

实际上,很多东西就像滚滚东流的江水,一去不复返。心理学家认为,面对无法挽回、没有现实意义的沉没成本,要敢于 " 归零 ",及时止损。

2004 年,15 岁的张含韵,参加了湖南卫视的《超级女声》,凭借清新的声线和稳定的发挥,一路过关斩将,获得成都唱区亚军和全国总决赛季军,并成为网上投票率最高的选手。那首代表作《酸酸甜甜就是我》,也瞬间传遍了大江南北。

但好景不长,由于各种各样的原因,她被公司雪藏,专辑下架。从全民偶像到无名之辈,她的谋生之路变得艰难无比。

痛定思痛后,张含韵决定一切归零,重新出发

她选择去中央戏剧学院进修,放下过去,潜心学习,打磨演技。她不放过任何一个小角色,无论是女几,都认真琢磨角色的人物关系,分析人物心理。为了让角色更生动,她还报了骑马课,形体课。

后来,她参演了《兰陵王妃》、《新萧十一郎》、《因为爱情有多美》,再到《重耳传奇》、《知否知否,应是绿肥红瘦》,这个软萌可爱的姑娘,又重新回到了大众的视野。

2020 年,她来到《声临其境》,让观众认识了全新的张含韵,也一起见证了属于她的 " 高光时刻 "。她天衣无缝、堪称原声的配音,让王耀庆为她跳舞唱 rap,韩雪更是非她不选。

时隔 16 年,这个不沉迷过去,归零后重新出发的姑娘,凭实力证明了自己。

一切归零,看似容易,但我们中的大多数,痴迷于已经投入的,从而丧失判断力。不仅使绝望来的更快,还断送了柳暗花明的新际遇。

就像余欢水那样,苦守着一份没有希望的工作、一段貌合神离的婚姻、一场空有其表的哥们情意,心力在无形中继续投入,陷入死循环。

正如上文列举的那样,不光余欢水,在日常生活中,几乎每个人都会和沉没成本正面交锋。但相比如何摆脱沉没成本的影响,意识到它的存在,或许更重要。

因为,只有意识到沉没成本,才能去正视它,从而采取措施去应对和调整。

1、评估沉没成本的价值,学会 " 断舍离 "

" 断舍离 " 这个概念,出自日本杂物管理咨询师山下英子的著作《断舍离》。所谓断舍离,是指透过整理物品的方式,理清内心的混沌,让生活舒适自在。它的功能之一,就是帮助我们摆脱沉没成本的影响。

有很多家庭,买房的时候,必须要求带储物间,方便堆放杂物,久而久之,储物间被塞的严严实实,有些东西已经腐烂、生锈,发出难闻的气味儿,影响家居环境。但,主人还是不想扔。

因为这些旧物,是你曾经费时费心又费力争取来的,即便过时了,没用了,坏掉了,也要留着。

针对这种现象,山下英子指出:

" 不管东西有多贵,有多稀有,能够按照自己是否需要来判断的人,才够强大。"

无论曾经付出过多少,只有当下的需求和感受,才是真实存在的。

熊掌很珍贵,但,鱼也很美味。

2、设定红线,及时止损

炒股的人,一定对 " 止损 " 这个词不陌生。止损,又被称为 " 割肉 ",经常被用在投资领域,是为了避免更大损失,而生出的一种自我保护行为。

对资深股民来说,通过炒股一夜暴富,几乎不可能,但少亏点钱,通过及时止损,就能做到。

随着时代的发展,止损不再是投资领域的专属词汇,它已经演变为一种思维,能够让我们及时叫停当前行动,避免产生更大的损失。

为了不让自己 " 被套牢 ",一下子掉入深渊,我们需要提前设定一条 " 红线 ",也就是自己能忍受的最大阈值,例如:

●虽然买了票,但电影很倒胃口,坚持 10 分钟,如果依然狗血,立马起身离开,陪女朋友去公园晒晒太阳,聊聊天,总好过在电影院里如坐针毡;

●进入一家新公司,发现自己被排挤,不受重视,坚持三个月,如果还没有发展空间,就果断辞职。多读点书,上上网课,提升自己,好过在人际关系上,你争我抢;

●发现老公三番五次出轨,不仅不悔过,反而变本加厉,坚持一个月,如果他死性不改,只能恩断义绝。一个人当爹当妈辛苦点,总好过与 " 狼 " 共枕。

止损思维告诉我们,不管前期在某件事、某个人身上付出了多少,只要碰到了 " 红线 ",就必须及时转向,或者放弃。

在错误的事情上,每多一秒都是浪费。

在错误的道路上,停下来,就是进步。

写在最后:

一辈子很短,短到来不及将所有的不甘和遗憾,通通填满;

一辈子很长,长到必须要 " 浪费 " 点什么,才学会迎接春暖花开。

作为身经百战的成年人,我们得明白:往者不可谏,往日不可追,沉没成本,是左右我们选择的障碍。

及时止损,活在当下,才能柳暗花明又一村。

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